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ナプキンが臭い!においの原因と対策は?かぶれない生理用品について

ナプキンのにおいかぶれ対策

毎月やってくる生理で、気持ちが重くなってしまう人が多いんじゃないでしょうか。

生理痛がある人はもちろん、生理中の不快感はもう…辛いものがありますよね。

しかも、

  • トイレに行ってナプキンを交換するとき
  • 脚を組み替えたとき
  • 立ち上がったとき

といった、ふとしたときにナプキンのいや~なにおいがすることありませんか?

かお
かお
生理のたびにナプキンが臭いのも気になるし、かぶれも気になるし、憂鬱になりがち!

周りの人も自分の生理のにおいが分かるんじゃ?って心配になることもあるはず。

せめて、生理の臭いにおいやかぶれがなくなると嬉しいですよね。

実は…私、少し前から、ナプキンのにおいがほとんど気にならなくなったし、デリケートゾーンがかぶれないんです…!

そこで今回は

  • ナプキンが臭い原因とにおい対策
  • 生理中でもナプキンでかぶれないようにするには?
  • においやかぶれ対策になるおすすめ生理用品

についてご紹介していきたいと思います。

少しでも多くの女性の、生理中の悩みが軽減しますように…!

ナプキンが臭い!生理のにおいの原因

ナプキンのにおいの原因と対策

生理の時はトイレに行くと、プーンとした臭いにおいが漂って不快ですよね。

自分のナプキンのにおいが臭いと、

  • 周りの人に生理のにおいが届いていたらどうしよう
  • トイレの後に誰かが入って臭いって思ったらどうしよう

と不安になる人もいるのではないでしょうか。

ナプキンのにおいが周りに漏れていたり、トイレが臭くなったら嫌ですよね。

そこで、まずはナプキンが臭くなる原因と、生理中のにおい対策についてご紹介していきます。

かお
かお
生理中のにおいを極力抑えていきましょうー!

生理中にナプキンが臭くなる原因は?

実は、膣からでてきたばかりの血液は、多少のにおいはあれど…ほとんど臭くありません。

でも、時間が経つにつれて、ナプキンからムワッとしたにおいがしてきます。

主にナプキンが臭う原因としては、以下の通り。

ナプキンが臭くなる原因

  1. 生理の血液が空気に触れて酸化→細菌が繁殖
  2. ナプキンでデリケートゾーンが蒸れる→雑菌が繁殖

細菌によって分泌された酵素が血液を分解し、においが発生

しかも、最近のナプキンって優れもので…

  • 蒸れにくい
  • 血液をたくさん吸収する

というものが増えたから、長時間ナプキンをつけられるように。

結果として

  • ナプキン交換回数が減る
  • 同じナプキン使い続ける

細菌がどんどん繁殖して臭いにおいが発生

しかも、生理中ってホルモンバランスの影響から臭いには敏感な時期なんです。

だから、周りにはにおいが漏れていなくても、いつも以上に

かお
かお
ナプキンが臭い~!私、なんだかにおう気がする~!

なんて、感じやすくなりがち。

たとえ周りが生理のにおいに気が付かなくても、自分でナプキンが臭い!と思ってしまうと…気になりだすものです。

かお
かお
そこで次は、ナプキンの臭いにおいを防止する対策についてご紹介していきます!

ナプキンのにおい対策はどうする?

ナプキンが臭いにおいを発していると、げんなりした気持ちになります。

私がしているナプキンのにおい対策は

  • ナプキンをこまめに交換する
  • デリケートゾーン用のウェットシートを使う
  • 生理終わりは使い捨てビデを使う
  • アンダーヘアの処理を適度にする
  • ナプキンを蒸れにくいものに変える
  • ロングスカートで過ごしてみる

というものです。

早速詳しく見ていきましょう^^

ナプキンをまめに交換

何と言っても、デリケートゾーンを清潔に保つのが大事。

ナプキンのにおいは血液の量が多くなればなるほど、臭くなってきます。

とはいえ、血液の量が少なくなったところで…ナプキンで覆われたデリケートゾーンは蒸れやすいです。

なので、ナプキンはこまめに交換するようにしてみてください。

ナプキンを替える目安
  • 生理が多い日は1時間程度(最低3時間以内)
  • 生理が少ない日は1時間半~2時間程度(最低3時間以内)
デリケートゾーン用ウェットシートを使う

ナプキンを外したときに、においがきつかったら…デリケートゾーン用のウェットシートを使ってみてください。

私がデリケートゾーン用のウェットシートを使うタイミングは

  • 臭いにおいがするとき
  • 血液がアンダーヘアに付着しているとき

アンダーヘアについた血液をすっきり取ることができます^^

私は「フェミニンクレンジングワイプ ノーマルスキン」というデリケートゾーン用のウェットシートを使ってます。

デリケートゾーン用のウェットシート

フェミニンクレンジングワイプ ノーマルスキンの良いところは

  • 1つずつ個包装で衛生的
  • お風呂入った後みたいな爽快感
  • トイレに流せる
  • 保湿成分(アロエベラ、ビタミンE) 配合で乾燥しない
  • コスパが良い

ナプキン入れてるポーチに一緒に入れておくと、便利ですよー!

  • ウェットシートは必ず「デリケートゾーン用」のものを使用
  • 普通のウェットシートは常在菌まで取り除いて、性感染症にかかりやすくなる
  • デリケートゾーン用も使い過ぎは感染症にかかりやすくなる
使い捨てビデを使う

生理の終わりにかけて、血液は少なくなってきたけれど…においが気になる!ってこともありますよね。

そんなときは使い捨てビデがおすすめ。

使い捨てビデは

  • 膣に残った血液を洗い流せる
  • トイレのビデと違って衛生的

というメリットがあるんですよね。

ただし、使いすぎると膣の中の常在菌まで流しちゃうので…生理終わりに1回使うくらいで。

トイレのビデは衛生面でNG、乾燥しやすくなる
アンダーヘアの処理をする

アンダーヘアが長いと、血液が付きやすくなってしまいます。

そのままの状態だと、なおさら細菌が繁殖しやすい環境に…。

私はVIO脱毛はしていないんですが、自分で長さを整えるようにしています。

  • アンダーヘアの処理は生理直前~生理中はNG → かぶれやすい
  • 生理1週間くらい前に切っておくとよし
蒸れにくいナプキンを使う

生理中は蒸れにくいナプキンを使うのも大事です。

そもそも、生理中に履いてるショーツって防水布が使われているから、通気性が悪くて蒸れやすいんです。

だから、せめてナプキンは通気性が良くて肌に優しいものを選ぶようになりました。

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スカートで過ごす

生理のときは

  • 周りに生理中のにおいがしたら嫌だ
  • 血液が漏れたらどうしよう

といった点から、スカートスタイルよりもパンツスタイルが多いと思います。

でも、あえてスカートをはいてみると…通気性がパンツスタイルよりも良いので、臭いにおいもこもりにくいんですよね。

ひざ丈スカートより少し長めだと、さらににおいが気になりにくい

他にも

  • 月経カップやタンポンに変えてみる
  • 香りつきのナプキンを使ってみる

と良いと言われてます。

香りつきナプキンは
  • 血液とにおいが混ざって臭くなることがある
  • 香りつきで気持ち悪くなるということもあるので注意
生理用品の捨て方マナーとサニタリーボックスを置かない生活
生理用ナプキンの捨て方マナーとサニタリーボックスを置かない生活についてなかなか人には聞けない生理用ナプキンの捨て方。サニタリーボックスを置かない方法や、どうやって捨てたらいいの?燃えるごみに出す?トイレにゴミ箱は置いた方がいい?彼氏の家に行ったらどうやって捨てるべき?…といった周りに聞けない悩みを解決します。...

生理用ナプキンでかぶれないようにするには?

ナプキンでかぶれないようにするには?

ナプキンでデリケートゾーンがかぶれてしまうっていう人は多いんじゃないでしょうか。

生理中のかぶれやかゆみが生じやすい原因

  • 血液や汗で、皮膚が蒸れた状態が続いたとき
  • 潤い不足や動くことで、乾燥した肌がナプキンとこすれたとき

デリケートゾーンはお肌が弱いので、すぐにかぶれたり、かゆくなってしまいます。

そこで続いては、ナプキンでかぶれないようにする予防方法についてお話していきますね。

コットンナプキンを選ぶ

ナプキンをしていると肌がヒリヒリしてしまいがち。

そんな人におすすめなのは、「コットンナプキン」です。

コットンナプキンは

  • 通気性がよくて蒸れにくく、においもこもりにくい
  • コットンが柔らかくて触りごこちがいい

といった点から、かぶれやナプキンの臭いにおいを防ぐ効果が期待できるんです。

コットンナプキンを使い始めて、私のお肌はかなり快適ですよー!

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こまめに交換

生理用ナプキンを使っていてかぶれるとき…長時間つけてることありませんか?

特に血液が多い日よりも、生理が終わりに近づくにつれて…。

かぶれてしまうのは、生理が少なくなって同じナプキンをずっと使っているからなんですよね。

生理中は血液量が少なくても、蒸れることに変わりはありません。

ナプキンはこまめに変えていきましょう!

かお
かお
私は生理終わりにかぶれやすいので、ほぼ終わりだけど不安…ってときはおりものシートをまめに使ってます。

衛生面を気を付ける

衛生面が悪くなってるときは、かぶれやすくなります。

そんなときは

  • シャワー時に丁寧に洗う
  • トイレでデリケートゾーン用のウェットシートで綺麗にする

といったことがおすすめ。

界面活性剤が含まれるボディーソープは刺激があるから、炎症を起こしやすいです。

なので、普通のせっけんでゴシゴシ洗わず、表面をお湯で優しく洗うと良いですよ。

あとはデリケートゾーン用のせっけんを使って洗うのも良し^^

洗いすぎは常在菌まで流しちゃうので、適度に使うようにしましょう。

気になる体のニオイやムレには、コラージュフルフル泡石鹸もおすすめです。


免疫力を高める

肌って身体の状態がとっても表に出てきやすくて。

免疫力が落ちていると、皮膚にも異常を来たしやすくなりませんか?

つまり、免疫力が落ちていると「かぶれやすくなる」っていうこと。

生理中にデリケートゾーンのかぶれに悩まされないためにも

  • 疲れをためない
  • 睡眠をよくとる
  • 食事はバランスよく食べる

というのを心掛けていきましょう!

生理中は特に貧血にもなりやすいので、貧血対策もしておきたいですね。

においやかぶれ、生理痛にも?ナチュラムーンの魅力

ナチュラムーンの魅力について

先程から、何度かブログ内にちらほら出ている「ナチュラムーン」。

可愛らしいクマのパッケージが特徴的です。

ナチュラムーンの写真
続いては、ナチュラムーンを愛用している私が…ナチュラムーンを使った感想についてご紹介していきます。

私の一押しナプキンですよー!

公式ホームページはこちら

ナチュラムーンとは?

ナチュラムーンは布ナプキンに近い使用感のある、コットンナプキン。

現在、敏感肌、冷え性、エコ志向の方に注目されている「布ナプキン」。コットンの温かみがあり肌あたりがよく、かぶれにくい特徴がありますが、洗ったりと手間も多く、外出先では使用しにくくハードルが高いのが現状です。そこで、布ナプキンに限りなく近い使用感で、使い捨ての利便性も兼ね備えた『ナチュラムーン』を開発しました。布ナプキン派、使い捨て派どちらにも手軽に使っていただけるお肌にやさしい生理用ナプキンです。

ナチュラムーン neonatural

ナチュラムーンの特徴

  1. かぶれにくい、トップシートコットン100%不織布を使用
  2. 身体を冷やさない、高分子吸収剤不使用
  3. お肌と環境に優しい、酸素漂白

ナチュラムーンはシート自体はオーガニックコットンではありません。

普通のナプキンよりは高めだけど、500円程度(希望小売価格 474円+税)で買えるんですよね。

購入できる場所はこちら

私は雑貨屋さんで購入していたんですが、なぜかナチュラムーンは割引がきかない商品で…。

結局、楽天などでまとめ買いするのが1番安く買える方法でした!

下記のリンクなんて送料込みで500円以上安く購入できますからね(笑)

ナチュラムーンを使った感想。

私は友達に布ナプキンを作って貰って、一時期「布ナプキン」生活を送っていました。

布ナプキンって確かに、とても使い心地がいいんです。

お肌に優しいのが伝わってくるし、温活にとてもいい。

でもね…何しろ、手洗い・漂白が面倒くさい!

そして…外出の時は荷物になるんです。

ずぼらな私は生理痛が緩和すると言われても、使い続けるのが難しかったんですよね…。

かお
かお
友だちよ、ごめんね…

布ナプキンを断念したとき、私はナチュラムーンに出会いました。

ナチュラムーンは使い捨てナプキンなのに、とにかく肌触りがいいんです。

ナチュラムーンを使ってメリットだなと思ったのは

  • 通気性がいいのでかぶれにくい
  • 生理中のこもった臭いにおいが減った
  • 厚みがふかっとしていてつけたときの肌が気持ちいい
  • ナプキンつけてるのを忘れるつけ心地
  • 冷えにくいので、生理痛が少しマシになった
  • サイズの展開が多い(羽ありなし、長さも選べる)
  • コットンナプキンの中では価格がお手頃

という点でした。

\ナチュラムーンはこんな感じ/

ナチュラムーンのナプキン
表面を触ると、高分子吸収剤を使っているナプキンと違う肌触り。

ナプキンのごわごわ感がないし、生理痛も普通のナプキンを使っていたときより軽減して…従来のナプキンはもう使えないくらいです。

従来のものよりこもりにくいので、ナプキンのにおいは軽減されました。

かお
かお
使い心地がいいので、1回使ってみて欲しいです。

でも、メリットもあればデメリットもあるわけで。

  • 普通のナプキンよりも吸収率が悪い
  • 寝てるとショーツやシーツを汚してしまいがち
  • 大きめサイズを使わないと漏れることがある
  • コットンナプキンの中では安いけど、従来製品より高い

という点が気になるところなんですよね。

高分子吸収剤に変わって、天然のものを利用しているから少し吸収率が悪いんです。

ドロっとした血の塊がなかなか吸収されない…とか普通にありますから。

かお
かお
でも、コットンナプキンの中では吸収率高い方らしいですよ!

私は血液量の多い生理2日目、3日目は生理用の紙ショーツにナチュラムーンをつけて眠るようにしています。

二重にお値段はかかりますが…ショーツやシーツの手洗いしたくないがゆえの対策です(笑)

でも、こんなデメリットがあっても使い続けたいと思えるくらい、ナチュラムーンは快適。

生理中の不快感を軽減させるのにもってこいです^^

ナチュラムーンをおすすめしたい人

  • 生理中のにおいに敏感な人
  • ナプキンで肌がかぶれてしまう人
  • 身体が冷えて生理痛がつらい人
  • 布ナプキン愛用者(外出時に便利)
  • ずぼらで布ナプキンが続かなかった人

他にもコットンナプキンはあるの?

ナチュラムーンよりもさらにオーガニック感が強くて、国内産なのはシシフィーユ。

チュラムーンより200円くらいお高めです。


日本の生理用品は医薬部外品なので、直接触れるトップシートだけは漂白してないといけないそう。

漂白してるのは仕方がないとはいえ…お肌への影響が気になる!という人は「ナトラケア」という商品もあります。

日本製品とは違って無漂白なので、漂白の件が気になるのであればこちらが良いかな、と。

ナチュラムーンやシシフィーユよりもややお値段が高くなります。

生理用ナプキンのにおいとかぶれを防いで快適に過ごそう!

生理中のにおいとかぶれを防いで快適ライフを送ろう

女性にとって、ただでさえ生理は気分が落ち込みやすいものです。

そして生理の悩みは人それぞれなので、こうしたら確実に快適になるとは言い切れません。

でも、だからこそ、生理のいや~なにおいやかぶれなど、自分で対策できそうなことはしてみてほしいなって思います。

私も自分の身体と向き合ってみて、あ…!これが私に合ってる…!っていうのを見つけたら、憂鬱すぎた生理期間が少しだけ前向きになったんですよね。

私のお話が、少しでも誰かのお役に立てればとても嬉しいです。

私がしている対策まとめ

生理の臭いにおい対策

  • ナプキンをまめに交換
  • デリケートゾーン用ウェットシートを使う
  • 生理終わりは使い捨てビデを使う
  • アンダーヘアの処理を適度にする
  • ナプキンを蒸れにくいコットンに変える
  • スカートで過ごす

ナプキンのかぶれ対策

  • コットンナプキンを選ぶ
  • こまめに交換、終わりかけはおりものシート
  • デリケートゾーンは優しく洗う
  • 睡眠や食事などに気を付ける

ぜひ、自分に合った対処法を見つけてみてください…!

他にも、ナプキンのマナーや貧血対策の記事もぜひ読んで下さると嬉しいです^^

 

ABOUT ME
かお
かお
子なし専業主婦の傍ら、WEBライターをして細々と収入を得ています。夫とは高校生から8年半の交際、そのうち7年間の遠距離恋愛を経て結婚しました。これまでの夫との付き合いで得た経験を元に色んな情報を発信していきたいです…!お仕事依頼はTwitterのDMかお問い合わせフォームからお願いします。
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